Je transmets ici mes articles, certains rapatriés d’un blog précédent, (hors photos/ vidéo illustrative), vous pouvez copier l’intégralité du texte en signalant l’auteur, merci.
Le hoʻoponopono est une tradition sociale et spirituelle de réconciliation des anciens Hawaïens. Le hoʻoponopono traditionnel était dirigé par un ou une prêtre(sse) guérisseur(se) pour guérir les maladies physiques ou psychiques au sein des groupes familiaux. Les versions modernes permettent que chacun puisse le faire seul.
Cette pratique est très puissante, c’est un véritable nettoyage d’émotions négatives et une ouverture du coeur qui est proposée. C’est très simple à mettre en oeuvre, il faut le vouloir simplement, parfois il faut du courage, quand on est en proie à de telles émotions négatives ! Vous pouvez faire cela vis à vis de personnes, et de situations qui vous préoccupent de façon critique, et le faire aussi pour des souvenirs, ou en pratique quotidienne (ou régulièrement) en passant en revue tout ce qui a pu vous heurter.
Voici les clés telles que je les ai reçues et appliquées, et en -dessous un lien vers une vidéo que j’apprécie beaucoup et qui peut vous aider à percevoir « sensitivement » de quoi il s’agit :
Ce sont 4 mots, que l’on exprime en conscience et que l’on peut psalmodier aussi en Mantra, en chantant pourquoi pas : « Désolé(e) Pardon Merci Je t’ Aime »
Voici ce que j’ai compris et la conscience que j’ai actuellement de ces mots magiques:
« Désolée »: de porter cette mémoire
« Pardon » : à la terre, pour l’humanité, je fais l’offrande de cette mémoire afin qu’elle soit transmutée. Si c’est plus simple, demander le pardon à soi, à une personne, une situation, pour notre inconscience, pour ces souffrances
« Merci » : pour cette mise en lumière et cette mémoire qui va enfin être libérée
« Je t’Aime »: exprimé à la conscience, pour être libérée (cela peut être à une personne, une situation aussi si c’est plus simple)…envoyer de l’amour sur la scène par exemple a un effet extraordinaire!
Isabelle Genin (publié initialement sur coeur de prêtresse), 04 sept. 2014
Désamorcer le sentiment de culpabilité
Petit partage/démarche que je vous propose sur ce poison toxique et inutile au bonheur : la Culpabilité.
Vous est t-‘il déjà arrivé de vivre un tourment intérieur, appelé « culpabilité », de continuer votre action « bon gré mal gré », avec cette drôle d’idée qui vous souffle que si vous vous sentez mal, au moins c’est que vous avez une « conscience » : hihi!
Pour moi, vivre de la culpabilité, ce n’est pas la preuve que j’ai une conscience! C’est plutôt que quelque chose n’est pas clair et appelle intensément mon regard. Cela sonne à mon oreille que ce qui est COUPABLE est SEPARABLE.
Si l’on est séparable, l’unité est brisée n’est-ce pas? Ainsi, si je me sens coupable, je ne vibre pas dans l’harmonie de mon unité intérieure, de ma voie, ma voix…. Il y a manifestement un champ de bataille à l’intérieur de moi, plusieurs voix s’élèvent, reste à savoir qui se bat contre qui?
La proposition est de remonter à la source du sentiment de culpabilité et de chercher quelle valeur est touchée dans un premier temps. Ensuite, ce qui est primordial : à qui appartient cette valeur? Car il y a du monde à l’intérieur de nous tant que l’on n’a pas fait le ménage : il y a ce que nous estimons dans notre être profond bien sûr, mais il y a aussi des choses engrammées par notre éducation (nos parents, l’école, la société actuelle, mon lieu de naissance, les traditions..).
Une fois que j’ai déterminé d’où provient la valeur, je peux réaliser si ce conflit est réellement le mien où si je suis le dépositaire d’une mémoire qui ne m’appartient pas.
A ce moment, je peux me positionner en décidant de mettre en avant ma va.leur profonde et de m’ accorder à elle, de m’harmoniser….ce qui peut demander du courage si l’extérieur ne m’y encourage pas. Je peux me sentir momentanément en décalage, mais en relation enfin avec qui je suis.
Avec de la pratique, vous connaissant de mieux en mieux, acceptant qui vous êtes et de le manifester, ce système se désamorcera de lui-même, il est un bon indicateur du chemin restant à faire.
La peur (nos peurs), sont des grands voiles que nous portons, qui obscurcissent notre regard, la peur est la mère de beaucoup de compromis pour ménager des intérêts…et de là naît souvent aussi ce sentiment (le Senti Ment) de culpabilité: Peur, Manque de clarté, Arrangement, Sentiment de culpabilité.
Qu’avons-nous à risquer de nous harmoniser avec notre être profond?
Alignés à nos valeurs profondes, en réalité nous prenons de la force, celle d’écouter notre coeur, et c’est prendre le chemin de notre Liberté.
Isabelle Genin, 12 février 2015 (1ere parution sur « cœur de pretresse »)
Guérir l’amour Possessif
Le voilà dans la catégorie « Amour Inconditionnel » bien qu’il en soit tout le contraire! Et c’est aussi pourquoi ce sujet y trouve sa place..
« Je veux te posséder, te manger, te phagocyter, je t’attache, je t’enferme pour que tu ne m’échappes pas, je te traque »..voilà ce qui m’est venu spontanément en pensant à l’amour possessif.
J’ai tenté de trouver du sens à cette sorte d’amour et quels peuvent en être les fondements?
Je veux te posséder : je te veux toi, je veux une union….je sens qu’il me manque quelque chose, donc je suis incomplet(e)
Je veux te « manger », te phagocyter » : je veux t’intérioriser, que toi « Amour », tu sois en moi..je te veux en moi car..tu n’y est pas déjà? Il n’y a pas d’amour en moi?
« Je t’attache, je t’enferme pour que tu ne m’échappes pas » : car au fond je sais bien sûr que tu es libre…fondamentalement
« Je te traque » : je te suis à la trace de peur que le lien ne s’efface…j’ai peur d’être seul(e)
Pour moi l’origine de l’amour possessif c’est de vivre une grande solitude en soi et, dans un mouvement de vie, avoir le désir d’un autre pour réparer cette désunion et cette solitude.
Mais l’autre est libre, et nous le savons, c’est pour cela d’ailleurs que toute une batterie de liens est prévue, des liens subtils d’attachement (invisibles), de culpabilité, voire la corde dans certains cas! qui se mettent en place plus ou moins consciemment.
Je vois cet amour possessif comme une quête à l’extérieur de soi..vouée à l’échec.
Ce qui m’a aidé dans les assauts de l’amour possessif, c’est d’envisager la quête à l’intérieur de moi, devant tout ce que je semblais exiger de l’autre, tous les manques, toutes les blessures analysées comme le miroir de mes blessures, de mes manques et au final donc de ma Responsabilité..et non celle de l’autre…Ouf! et c’est là que je reprends le pouvoir de ma vie! Mon bonheur ne dépend t-‘il que de moi?!! Quelle révélation insoupçonnable et prodigieuse..
Supposons que nous sommes un champs, comme un champs cultivable : si je pose toutes mes « graines » d’amour dans un autre à l’extérieur de moi, dans son champ, et qu’il (elle) décide de s’en aller, avec « mes graines », je suis seul(e) dans mon champs déserté. Rien n’a poussé, car je n’ai rien planté dans mon champs..trop occupé(e) à superviser ma culture expérimentale chez l’autre!
Voilà ma proposition pour guérir de l’amour possessif : si je plante les graines d’amour en moi, je les cultive, je leur accorde de l’attention chaque jour: la récolte va être abondante, je vais attirer des êtres, par ma richesse!
Je pourrais être heureux(se) de cette récolte et la partager, offrir tant et plus..et goûter la récolte de cet autre qui me plait bien !
Et si l’autre décide de partir car il a senti un parfum plus loin l’attirer, mon champs à moi est toujours rempli de beauté, car tous les jours je le nourris, je n’ai plus peur de perdre car j’ai tout en moi!
L’amour possessif a posé son masque fait de manque et de peur, et l’amour véritable a retrouvé son vrai visage, celui de l’abondance, du partage et de liberté!
Il existe des outils simples à mettre en œuvre, à personnaliser, et avec un peu de discipline (il parait que c’est un gros mot?) chaque jour on obtient vraiment des résultats de transformation. Ca fait du bien et c’est une première étape sur le chemin des retrouvailles amoureuses avec soi-même!
Isabelle Genin (publié sur coeur de prêtresse), 08 aout 2014
MALEFIQUE, le film
Maléfique est un film de Robert Stromberg, avec Angelina Jolie, sorti en Mai 2014
Je vous invite à le voir si ce n’est fait, voici les perles que j’y ai découvertes:
Le temps est à l’ouverture des coeurs, la scission Bien/Mal se dissout : Maléfique, la fée-enfant, grandit et vit en harmonie dans ses landes magiques, jusqu’à ce que la déception de la trahison d’un humain qu’elle aimait, la pousse à choisir de fermer son coeur. Alors tout se transforme autour d’elle, le monde ainsi qu’elle-même s’est obscurcit. Maléfique érige un mur infranchissable d’épines autour de son monde qui est à présent « désenchanté ».
Pourtant une brèche se fait : Aurore est l’enfant nouvelle née de l’homme qu’elle aimait, elle lui jette par vengeance un sort de sommeil éternel qui se réalisera à l’âge de ses16 ans. Ce sort, elle prend le soin de manifester qu’aucune puissance ni magie au monde ne peut le défaire, sauf un baiser d’amour sincère, ce en quoi Maléfique ne croit plus.
Elle va protéger Aurore toute son enfance, au début pour qu’elle ne meure accidentellement et ainsi avoir le plaisir de voir son sort s’accomplir…puis l’enfant la touche réellement et elle se prend d’affection pour elle. Alors Maléfique tente de lever son sort. Seulement même sa magie ne peut opérer, et Aurore finit par réaliser le sort..elle n’est pas sauvée par un prince (pourtant charmant!) mais le sera par Maléfique.
En effet, Maléfique est bouleversée de voir la jeune fille de 16 ans dormir d’un sommeil éternel. Elle pleure et demande pardon à Aurore, en lui promettant de ne plus fermer son coeur. Et son baiser posé sur le front de la jeune fille lève le sort et la réveille du grand sommeil.
Ainsi l’amour sincère né du cœur de Maléfique est plus puissant que toutes les magies du monde et réalise le miracle!
Maléfique n’est-elle pas chacun de nous ? Un personnage miroir pour lequel on peut éprouver de la compassion…quels sont les enfermements que nous avons érigé, nous aussi, devant des peines insupportables, ingérables. Quelle sont nos murs d’épines sensés nous protéger et qui finalement nous coupent de toute joie et de possibilités d’amour?
Nous sommes dans l’aire de la Renaissance! Si vous soupçonnez une maléfique vivre en vous, si quelques champs d’épines vous minent, je vous invite à l’accueillir, à lui envoyer de l’amour sincère, laissez-vous toucher, laissez votre coeur ressentir et maléfique commencera à guérir…le seul risque est de vivre.. l’Amour est la plus puissante Magie! Belle guérison à tous!
Isabelle Genin (publié sur cœur de prêtresse), 17 juin 2014
THE DARK CRISTAL
Film d’animation de Jim Henson et Franck Oz, 1983
Ce conte fantastique nous raconterait, dans ma perception, quelque chose de notre monde originaire et de notre quête actuelle :
C’est un autre temps, une autre terre, à l’âge du fantastique. C’était une terre verte et fertile…jusqu’au jour où le cristal géant éclata et un éclat fut perdu…de ce jour des luttes commencèrent et deux nouvelles races apparurent : les Skekses cruels et féroces, au corps desséché, à l’esprit sec et tortueux et les mystiques bons et paisibles.
Les Skekses s’installent dans le château de cristal et établissent leur pouvoir en se rassemblant dans une salle sacrée, ils règnent ainsi depuis 1000 ans…mais ils sont mourants, prisonniers d’eux-même sur une terre mourante. Ils ne sont plus que 10.
Ils ont ravagé le pays et ont appris à trouver une nouvelle vie dans le soleil. La source de leur pouvoir, de leur trésor et de leur destin est le cristal…mais la cérémonie ne leur apporte maintenant plus de réconfort.
Loin du château se sont réfugiés la race des Mystiques pour vivre leur rêve de paix. Ils sons doux, simples et purs comme les vrais sages. Ils chantent des sons profonds…
Ils ne sont plus que 10. Une race mourante…ils doivent faire appel à celui qui va les sauver.
L’empereur Skekses se meurt…au même instant un Mystique abandonne son enveloppe charnelle..Il nous apparait que les 10 Skekses sont liés aux 10 Mystiques.
Le monde doit être mis à l’épreuve encore une fois, selon la grande prophétie, et le cristal guérit ou le monde passera au mal à jamais…
Un Gelfling, Gene, élevé dans la vallée des Mystiques, doit trouver l’éclat de cristal.
Gene doit choisir un éclat de cristal parmi plusieurs…il repense alors aux sons émis par les Mystiques et saisi sa flûte , il découvre alors un cristal qui s’éclaire et prend vie devant le Son émis.
Les Mystiques pendant ce temps entendent l’appel du cristal et se mettent en marche vers le château.
Gene a le cristal mais ne sait quoi en faire. « Il faut que je trouve quelqu’un comme moi » se dit-il. Il rencontre alors Kira, une Gelfling rescapée des massacres. Leurs âmes se parlent. Kira a un chant, Gene a une flûte et les deux s’accordent.
Gene et Kira découvrent des anciennes écritures qui révèlent la prophétie : « ce qui fut désuni, mis en pièce et brisé, deux redeviendront un et un sera entier ». Cela doit être fait avant « la grande conjonction ».
Gene comprend alors qu’il doit guérir le cristal. Kira vient avec lui. Leur complément féminin -masculin leur permet d’avancer dans cette quête.
Les Mystiques arrivent devant le château et par le Son de leur chant ils ouvrent le passage du château, les Skekses sont impuissants devant cette force pour arrêter leur avancée.
Gene s’approche du grand cristal, et Kira lance le fragment à Gene..alors il réunit le fragment avec le grand cristal dans la salle de cérémonie sacrée où sont réunis tous les Skekses. Puis Kira est tuée par un Skekses. Tous les Mystiques entrent dans la salle en chantant…chacun vient se placer derrière un Skekses…et quand Gene guérit le cristal..chaque Mystique absorbe et fusionne le Skekses devant lui…ils étaient intimement liés, comme deux polarités désunies : la part d’ombre est réintégrée, l’Etre est total..apparaissent alors de grands êtres de Lumière : « Nous sommes redevenus un tout, entier, à présent la prophétie est accomplie ».
Gene s’approche avec Kira dans les bras, et il entend : « Il y a des années dans notre arrogance, dans notre ignorance, nous avons fait voler en éclat le pur cristal et notre monde aussi vola lui-même en éclat. Serres-là contre toi Gene, elle fait partie de toi comme nous faisons tous partie les uns des autres ».
Kira se réveille alors du profond sommeil de la mort.
Les êtres de lumière disent à Gene : « voilà, nous te laissons le cristal de vérité, bâtis ton monde à sa lumière ».
Puis ils ascensionnent…et le monde renaît aux couleurs de l’abondance et dans le reflet du cristal.
J’y vois le monde nous reliant à la puissance cristalline de l’Atlantide, et au pouvoir du Son que l’on peut décoder le long de l’animation.
C’est un rappel de notre histoire cachée où l’ orgueil et la quête de pouvoir mena les hommes à la désunion, en eux-même et à l’extérieur d’eux, menant à la disparition des anciens mondes de sagesse…c’est l’apparition d’un monde de séparativité où se confrontent depuis des siècles le pouvoir, la matière au service de l’égo, et le Mystique au service d’un idéal.
Ici c’est le temps de la guérison, de la ré-union…l’on s’aperçoit que les Skekses et les Mystiques sont chacun des expressions d’une réalité…et que leur union est la réalisation de l’être de lumière….pas de bien, pas de mal, c’est tout le travail d’acceptation de notre part d’ombre, et de sa transmutation qui est notre guérison… afin d’accéder à notre plein potentiel lumineux.
Nous voyons aussi l’importance du couple féminin-masculin dans sa complétude, la révélation de la mémoire des âmes et de leur communication. Et le thème de la Résurrection : ne sommes-nous pas fondamentalement immortels?
Ce conte évoque les Etres qui travaillent à l’union des polarités en eux-mêmes (nous tous?!) afin de révéler les fréquences de lumières que nous étions et que nous sommes et permettre à la Terre d’ascensionner, d’évoluer vers un nouveau sas d’expérience harmonieux.
Ces êtres de lumière transmettent à Gene et Kira le secret qu’il sont créateurs de leur monde. Ils nous rappellent aussi que nous sommes tous reliés les uns aux autres… Nous quittons le monde de la séparativité…pour nous retrouver à la maison!
Isabelle GENIN (publié initialement sur coeur de prêtresse) le 25 avril 2015
LA COMPASSION
Mais qu’est-ce que c’est?
La Compassion est Karuna en sanskrit, c’est une valeur fondamentale du bouddhisme : la doctrine du Bouddha a pour axe central les Quatre Nobles Vérités dont le but est de trouver une solution définitive à la souffrance dans l’existence. Elle est l’aspiration d’éteindre toutes les souffrances ainsi que les causes de souffrance que peuvent connaître les êtres sensibles dans le monde entier. Elle compte parmi les facultés spirituelles d’amour appelées les 4 Incommensurables.
Dans le christianisme,la Compassion évoque un sentiment de fraternité humaine, c’est prendre soin de l’autre…
La Compassion se découvre quand on réalise que la dualité n’est qu’une illusion car elle n’existe pas. En sortant de cette illusion, on parvient à transcender les basses énergies. Selon ma compréhension et mon expérience c’est lorsque l’on peut s’extraire du jugement, de ce qui crée la séparation (la dualité), et d’intégrer chaque élément comme faisant partie d’un tout, parfait dans l’instant et dans son imperfection même…et d’accepter et d’aimer les choses telles qu’elles sont et quoi qu’il arrive, avec toute la bienveillance qui nous habite!
Mais comment y parvient-on? Le Christianisme parle d’examens de conscience et d’exercices spirituels…cela est vrai. Ce sont des étapes sans doute nécessaires. Et la clé d’accès direct est l’ouverture du cœur ! La Compassion ce n’est pas qu’un mot, c’est la voie royale qui mène à s’installer dans la vibration d’amour Inconditionnel. La voie du Chamanisme m’y a amené en éclairant ma vision sur le lien entre tous les êtres, notre interdépendance à tous..(minéraux, végétaux, animaux, humains…). Capter que ceux qui blessent sont blessés eux-mêmes, et qu’ils sont aussi les Maîtres de l’éveil d’autres personnes…voici comment j’ai commencé à percevoir ce qu’est la Compassion…
Ce sentiment n’est pas une fuite dans l’indifférence, c’est par son choix, une transmutation de l’émotion (colère, révolte, anxiété, jugement) dans l’émotion de la Compassion.
Cela m’amène, pour être concrète et pratique à vous parler du pardon qui est pour moi une étape permettant d’arriver à la Compassion, il est d’une puissance inouïe de libération intérieure pour soi et de pacification avec ses relations.
Je vous propose de voir le post dans « Pratiques de guérison » sur la méthode MAGIQUE « Ho’oponopono ».
Isabelle Genin, (publié le 04 septembre 2014)
